类风湿性关节炎的运动疗法
2010年03月29日 10:18医药星期三
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类风湿性关节炎的初期发病症状有关节肿胀、疼痛和运动功能障碍。早期进行运动疗法旨在松解粘连和挛缩组织,增强关节灵活性和肌肉、韧带组织的柔韧性,达到减轻关节疼痛。
推磨法:患者掌心和指、腕关节均放松按贴桌面。
手法:助理员用掌心(四指并拢,拇指分开)紧按在患者指、腕部。从患肢第一指关节向腕部外关穴(腕背横纹正中直上二寸处)
有节奏地沿着血液、淋巴液流动方向轻柔推磨1—1.5分钟。
揉捏法:坐位,两手放松位于膝盖。
手法:拇指和四指成钳形,用拇指将患者肩部贞穴(垂臂合腋,腋后皱尽头上一寸处)和四指将对侧髑穴(肩外展平举时肩关节上凹陷处)的肌束向上微微提拉。揉动时,使用指腹和手掌力量向前做旋转揉动,手法宜柔和、轻缓、切忌动作粗犷和有痛感。